坐月子选深圳哪家月子中心省心省力

　　坐月子对于新妈妈来说可是一件大事，未免落下月子病，自古以来坐月子注意事项就有很多，也有很多的讲究：要进补、要安静、要保暖……可是当月子碰上了春节又该如何是好？热闹的春节免不了走走亲戚，吃吃喝喝。新妈妈要如何坐月子呢？坐月子怎么省心省力？

　　经历一年辛辛苦苦的忙碌，春节里各家各户都是大鱼大肉，饮食是**的滋补！对于孕妈妈来说，产后既要补充必要的营养，保持营养全面均衡。但是，也不能大补，吃过于油腻的东西。

　　深圳皇后月子中心表示，月子里妈妈的肠胃功能有所下降，吃过多的滋补油腻食物，可能会引起肠胃不适，导致产后便秘。而且，如果你的宝宝是进行母乳喂养的话，宝宝也承受不了你那油腻滋补的乳汁哦！

　　春节坐月子，新妈妈穿衣较好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则，尽量穿纯**材料的衣服，内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地，因为这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好，吸湿保暖。还要保持卫生，衣服勤换、勤洗、勤晒。虽然新妈妈不用像老人家说的在室内戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子，但如果要外出，还是要适当蒙头，穿着以保暖为主。

　　经历了妊娠和分娩的激动和紧张，坐月子时新妈妈需要休息是必然的，但休息之余也要注意科学安排，不宜连续休息时间过长。分娩三天之后，新妈妈可以适当进行运动，这样不但有利于增加食欲、有利于乳汁分泌，更有利于提高身体的整体素质。

　　是不是觉得坐月子是一件很麻烦的事？找月子中心，轻轻松松坐月子。皇后月子中心 - 深圳月子中心**品牌，产后母婴护理*！皇后月子中心，为您提供**母婴呵护！选择入住皇后月子中心，价格优惠到没朋友！