在月子中心坐月子要多久 深圳月子中心哪个好

　　春节到了，深圳皇后月子中心整理这些产后护理知识送给春节坐月子的宝妈，希望所有宝妈都开开心心过年，健健康康坐月子！

　　说到坐月子，我们就会想到很多规矩：
　　不能下床、不能刷牙、不能洗澡、不能洗头、不能吹风、不能开窗、不能看电视、不能吃盐……
　　这些规矩的存在，让人觉得不明觉厉，但坐月子真的有必要这样吗？

　　坐月子是一个月？

　　坐月子不是一个月，而是42天。新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身qi官（除乳腺）恢复至正常状态，大概需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。

　　月子里要大补特补？

　　坐月子期间，新妈妈要保证饮食要多样化且不过量，增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐。哺乳期间，新妈妈要适量喝汤，补充水分，促进乳汁分泌。食物不要过硬，至少要容易嚼碎，因为新妈妈在生产的时候体力透支，在月子期间没有恢复，肠胃功能较弱，不易消化过硬的食物。

　　深圳月子中心哪个好？坐月子，就来皇后月子中心 - 深圳月子中心**品牌，产后母婴护理*！皇后月子中心，为您提供**母婴呵护！选择入住皇后月子中心，价格优惠到没朋友！价格/费用问题欢迎咨询关注皇后月子公众号：huanghouyuezi 获取报价表！

　　深圳皇后月子中心：春节不打烊！不加价！感恩钜惠！
　　活动时间：2018年2月1日 - 2018年2月25日
　　参与方式：转发本文到朋友圈

　　即可到店领取：
　　1、价值58元的精品婴儿棉纱毛巾礼盒一份；
　　2、价值199元产后修复抵金券；
　　3、价值199元精品品牌待产包；（限孕妇）

　　签约皇后月子中心坐月子享：
　　1、所有皇后套餐5折优惠；
　　2、价值2980元月子套餐现金抵扣券；
　　3、送3天医院产后陪护服务；
　　4、送高端宝宝写真照；
　　5、送高端品牌婴儿车一辆（全款）。